# Планирование

читать 14 мин.
0 28

Статья о четырех фазах преодоления плохих привычек, включая планирование изменения привычки, определение петли привычки, создание системы поддержки и преодоление трудностей. В статье также приводятся три простых истины, которые помогут вам преодолеть плохие привычки.

Перепост
Прочитать полностью